18级旅游管理团支部大学生心理健康日主题团日活动
正值大学生心理健康日来临之际，为让18级旅游管理团支部成员深入了解有关心理健康的内容，普及心理健康知识，帮助支部成员保持乐观积极的学习和生活状态，本支部于5月24日在腾讯会议平台面向全体支部成员开展了心理健康主题团日活动。
本次活动主要分为四个环节进行。首先，主持人带领大家了解并探讨了普遍大学生在学习、人际关系中存在的一系列心理问题以及对未来求职和就业中存在的心理阻碍。之后，同学们通过三个心理小测试加强了对目前心理状态的自我认知。接下来，同学们讨论了对当代大学生的心理问题的解决方法，如：多参加社会实践活动充实日常生活，通过阅读等方式加强自身修养，通过体育锻炼来转移注意力等等。由此,同学们正确认识到了调整好生活规律，保持精神充沛的重要性，更好地避免了心理问题的产生。活动的最后，主持人组织大家观看了心理健康短片并对本次活动做出总结，祝愿同学们一直保持健康积极的心理状态，让同学们感受到了在支部关怀下的温暖，学会了更好地调节个人的心理状况。
本次活动让同学们更多地关注到当下大学生的心理健康问题，加深自我认知并正视个人存在的心理问题，同时帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，提高心理素质，更好地营造出有利于同学们身心健康和谐发展的校园氛围。
（历史文化与旅游学院 18级旅游管理 文/胡美玲 摄/劳力婷）
活动主题
心理测试
解决办法
历史文化与旅游学院