为进一步加强大学生心理健康教育,宣传心理健康知识,引导学生树立科学的心理健康观念,提高心理素质,增强学生心理适应能力和问题应对能力,2018级历史学团支部于12月7日上午10点在一教201组织召开大学生心理健康教育主题团日活动——“与抑郁症抗争的路上”。
活动的过程中,心理委员首先向支部成员播放了有关抑郁症的视频,通过视频中关于抑郁症的文字说明和视频行为讲解,让支部成员更加了解抑郁症的内容和情况。抑郁症并不可怕,人们不应当对抑郁症患者抱有疏远心态。因此,心理委员向成员们讲述了一位真实的抑郁症患者的故事,呼吁支部成员树立正确对待抑郁症患者的态度:不能歧视患有抑郁症的同学,并且及时热心的帮助他们走出困境。不仅如此,心理委员还呼吁大家学会敞开心扉,不要害羞,应该勇敢地诉说自己的烦恼和问题,正确认识焦虑和抑郁,科学调整情绪,避免出现心理健康问题。心理健康知识的传授能在一定程度上增强支部成员的心理适应能力和问题应对能力,提高其心理素质。通过这次活动,支部成员们更加了解抑郁症相关知识,也了解到了正确对待抑郁症及抑郁症患者的态度方法,也培育了2018级历史学团支部成员的理性平和的健康心态,有助于成员们共同努力创建积极幸福的班级氛围和校园氛围。
(历史文化与旅游2018级历史学团支部组织 文/胡锦颖 摄/胡锦颖)
心理委员讲解
支部成员认真观看视频