广西师范大学历史文化与旅游学院
为贯彻落实学校2026年“3•25”心理健康教育活动季工作部署，推动心理育人与历史专业特色有机融合，丰富心理健康教育活动形式，帮助同学们舒缓学业、人际、就业等方面的心理压力，5月22日下午，学院在王城校区开展“解锁历史治愈力：汉唐宋明沉浸式解压互动体验”心理集市活动。本次活动依托学校“心聚集市，润心同行”积极心理素养培育特色项目举办，校“红帆远扬”辅导员工作室参与，聚焦压力疏导、情绪调节两大方向，吸引了众多学生们踊跃参与。
活动围绕汉、唐、宋、明四朝文化特色，精心设置汉代投壶、唐代诗签、宋代沙盘、明代翻转铜钱四大沉浸式体验区，将各朝代特色传统民俗与心理调适方法有机结合。在汉代投壶区，学生们凝神屏息、瞄准投掷，在专注中释放紧张情绪；唐代诗签区以诗词为媒介，引导学生借古人智慧疏解心中困惑；宋代沙盘区通过自由摆放沙具，帮助学生在创作中表达内心感受；明代翻转铜钱区则以趣味博弈的方式，让学生在欢笑中缓解压力。各个体验区兼具趣味性与文化性，同学们在参与趣味互动的过程中放松身心、排解情绪，完成自我心态调整。
此次活动是推动历史文化浸润、专业特色育人与积极心理培育深度融合的一次有益探索，为学生提供了轻松愉悦的心理调适途径。今后，学院将持续优化“历史+心理”育人模式，常态化开展特色心理育人活动，为学生们身心健康成长保驾护航。
活动现场一
活动现场二
活动大合照
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